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素食三明治
熱量與營養成分
全麥切片麵包、番茄、烤甜椒和茄子、奶油乳酪、皺葉萵苣、洋蔥，加鹽
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水16 g
脂肪3.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5 g | 16 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.5 g | 8.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7.4 g | 25 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9.9 g | 33 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 41 g | 9.7 g |
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關於素食三明治的常見問題
素食三明治100 g含有多少熱量？
素食三明治100 g含有 125 kcal、5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
素食三明治50 g含有多少熱量？
素食三明治50 g含有 63 kcal、2.5 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
素食三明治150 g含有多少熱量？
素食三明治150 g含有 188 kcal、7.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
素食三明治200 g含有多少熱量？
素食三明治200 g含有 250 kcal、9.9 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
素食三明治250 g含有多少熱量？
素食三明治250 g含有 313 kcal、12 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0502A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
