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火雞腿
熱量與營養成分
煮熟,含大豆油,加鹽
214
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 214 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 45 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 57 g | 0 g | 34 g |
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關於火雞腿的常見問題
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火雞腿100 g含有 214 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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資料來源:tbca BRC1044F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維