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火雞大腿肉
熱量與營養成分
裹麵包粉，加鹽
280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水14 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 280 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 16 g 21%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49 g | 35 g | 40 g |
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關於火雞大腿肉的常見問題
火雞大腿肉100 g含有多少熱量？
火雞大腿肉100 g含有 280 kcal、20 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
火雞大腿肉50 g含有多少熱量？
火雞大腿肉50 g含有 140 kcal、9.9 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
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火雞大腿肉150 g含有 420 kcal、30 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
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火雞大腿肉200 g含有 560 kcal、39 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
火雞大腿肉250 g含有多少熱量？
火雞大腿肉250 g含有 700 kcal、49 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1038F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
