了解餐盤裡的營養
托姆起司
熱量與營養成分
由牛奶製成
364
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水3.4 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 364 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 29 g 38%
- 飽和脂肪 19 g 97%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 510 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 953 mg 73%
- 鎂 33.8 mg 8%
- 鋅 4.4 mg 40%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 3.7 µg 7%
- 碘 20 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 3.4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 1.7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 5.1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 6.7 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8.4 g | 74 g |
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關於托姆起司的常見問題
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12758 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
