了解餐盤裡的營養
人造奶油類抹醬 SMART BEAT Smart Squeeze
熱量與營養成分
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水7.1 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1 g —
- 鈉 829 mg 36%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 維生素 K 4.2 µg 4%
礦物質
- 磷 0 mg 0%
- 鉀 26 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 7.1 g | 2.1 g |
| 1 份 | 14 g | 7 | 0 g | 1 g | 0.3 g |
| 2 份 | 28 g | 13 | 0 g | 2 g | 0.6 g |
| ½ 份 | 7 g | 3 | 0 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 3 份 | 42 g | 20 | 0 g | 3 g | 0.9 g |
| 4 份 | 56 g | 26 | 0 g | 4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 18 g | 5.3 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 173609 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
