了解餐盤裡的營養
SMART BALANCE Light Buttery Spread 人造奶油類抹醬
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 337 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 36 g 47%
- 飽和脂肪 10 g 50%
- 鈉 580 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1433 µg 159%
- 維生素 E 15.8 mg 105%
- 維生素 K 46.8 µg 39%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 1 mg 0%
- 鉀 32 mg 1%
- 鋅 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 0 g | 2 g | 36 g |
| 1 份 | 14 g | 47 | 0 g | 0.3 g | 5.1 g |
| 2 份 | 28 g | 94 | 0 g | 0.6 g | 10 g |
| ½ 份 | 7 g | 24 | 0 g | 0.1 g | 2.5 g |
| 3 份 | 42 g | 142 | 0 g | 0.8 g | 15 g |
| 4 份 | 56 g | 189 | 0 g | 1.1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 0 g | 1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 0 g | 3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 0 g | 4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 0.1 g | 5 g | 91 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 172372 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
