了解餐盤裡的營養
人造奶油類抹醬 SMART BALANCE Regular Buttery Spread
熱量與營養成分
含亞麻仁油
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 583 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 65 g 83%
- 飽和脂肪 17 g 83%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 646 mg 28%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 19.3 mg 129%
- 維生素 K 55.5 µg 46%
礦物質
- 磷 4 mg 0%
- 鉀 28 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 583 | 0.1 g | 0.1 g | 65 g |
| 1 份 | 14 g | 82 | 0 g | 0 g | 9 g |
| 2 份 | 28 g | 163 | 0 g | 0 g | 18 g |
| ½ 份 | 7 g | 41 | 0 g | 0 g | 4.5 g |
| 3 份 | 42 g | 245 | 0.1 g | 0.1 g | 27 g |
| 4 份 | 56 g | 326 | 0.1 g | 0.1 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 0.1 g | 0.1 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 875 | 0.2 g | 0.2 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1166 | 0.3 g | 0.3 g | 129 g |
| 250 g | 250 g | 1458 | 0.4 g | 0.4 g | 162 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 172371 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
