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Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)

熱量與營養成分

100
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水12 g
脂肪4.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 100 kcal —
  • 蛋白質 2.9 g 6%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 4.1 g 5%
  • 飽和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纖維 1.2 g 4%
  • 糖 1.5 g —
  • 鈉 271 mg 12%
  • 膽固醇 2.9 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 11.7 µg 1%
  • 維生素 C 6.4 mg 7%
  • 維生素 D 0.06 µg 0%
  • 維生素 E 0.67 mg 4%
  • 維生素 K 5.3 µg 4%
  • 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
  • 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 0.48 mg 3%
  • 維生素 B6 0.13 mg 8%
  • 葉酸（B9） 16.4 µg 4%
  • 維生素 B12 0.18 µg 8%

礦物質

  • 鈣 58.3 mg 4%
  • 鐵 0.59 mg 3%
  • 鎂 24.4 mg 6%
  • 磷 69.8 mg 6%
  • 鉀 416 mg 9%
  • 鋅 0.63 mg 6%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • 錳 0.2 mg 9%
  • 硒 2.2 µg 4%
  • 碘 21.5 µg 14%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1002.9 g12 g4.1 g
50 g50 g501.5 g6 g2.1 g
150 g150 g1504.4 g18 g6.2 g
200 g200 g2005.9 g24 g8.2 g
250 g250 g2507.3 g30 g10 g

關於Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)的常見問題

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)100 g含有多少熱量？

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)100 g含有 100 kcal、2.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)50 g含有多少熱量？

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)50 g含有 50 kcal、1.5 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)150 g含有多少熱量？

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)150 g含有 150 kcal、4.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)200 g含有多少熱量？

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)200 g含有 200 kcal、5.9 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)250 g含有多少熱量？

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)250 g含有 250 kcal、7.3 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 29269 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維