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Sementes de chia
熱量與營養成分
456
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水4.6 g
脂肪34 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 456 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 34 g 44%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 35 g 125%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 14 g | 4.6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 7.2 g | 2.3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 22 g | 6.9 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 29 g | 9.2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 36 g | 12 g | 86 g |
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關於Sementes de chia的常見問題
Sementes de chia100 g含有多少熱量？
Sementes de chia100 g含有 456 kcal、14 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
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資料來源：portfir 1900000040 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
