了解餐盤裡的營養
Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour
熱量與營養成分
96
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水7.6 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 96 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 7.6 g 3%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.2 g —
- 鈉 464 mg 20%
- 膽固醇 2.8 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 23.7 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.29 µg 1%
- 維生素 E 1.1 mg 7%
- 維生素 K 6.4 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.43 mg 3%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 0.82 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 3.8 mg 0%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 4.6 mg 1%
- 磷 17.9 mg 1%
- 鉀 48 mg 1%
- 鋅 0.09 mg 1%
- 銅 0.01 mg 2%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 0.71 µg 1%
- 碘 6.5 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1.1 g | 7.6 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.5 g | 3.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1.6 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2.2 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 2.7 g | 19 g | 17 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 1243 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
