了解餐盤裡的營養
黑婆羅門參
熱量與營養成分
冷凍, 生
41
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水4.7 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 41 kcal —
- 蛋白質 2.3 g 5%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 5.8 g 21%
- 糖 2.5 g —
- 鈉 16 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2.3 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.2 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.5 g | 7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.7 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5.9 g | 12 g | 0.4 g |
關於黑婆羅門參的常見問題
黑婆羅門參100 g含有多少熱量？
黑婆羅門參100 g含有 41 kcal、2.3 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
黑婆羅門參50 g含有多少熱量？
黑婆羅門參50 g含有 21 kcal、1.2 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
黑婆羅門參150 g含有多少熱量？
黑婆羅門參150 g含有 62 kcal、3.5 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
黑婆羅門參200 g含有多少熱量？
黑婆羅門參200 g含有 82 kcal、4.7 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
黑婆羅門參250 g含有多少熱量？
黑婆羅門參250 g含有 103 kcal、5.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 20237 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
