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Rice, fried, with shrimp

熱量與營養成分

166
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水27 g
脂肪3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 166 kcal —
  • 蛋白質 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 3 g 4%
  • 飽和脂肪 0.5 g 2%
  • 膳食纖維 0.9 g 3%
  • 糖 0.5 g —
  • 鈉 324 mg 14%
  • 膽固醇 47 mg 16%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 32 µg 4%
  • 維生素 C 3.2 mg 4%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.44 mg 3%
  • 維生素 K 2.4 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.94 mg 6%
  • 維生素 B6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（B9） 9 µg 2%
  • 維生素 B12 0.25 µg 10%
  • 膽鹼 25 mg 5%

礦物質

  • 鈣 23 mg 2%
  • 鐵 0.44 mg 2%
  • 鎂 14 mg 3%
  • 磷 83 mg 7%
  • 鉀 84 mg 2%
  • 鋅 0.83 mg 8%
  • 銅 0.11 mg 12%
  • 硒 14.5 µg 26%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1666.7 g27 g3 g
1 份198 g32913 g53 g5.9 g
2 份396 g65727 g107 g12 g
½ 份99 g1646.6 g27 g2.9 g
3 份594 g98640 g160 g18 g
4 份792 g131553 g213 g24 g
50 g50 g833.3 g14 g1.5 g
150 g150 g24910 g40 g4.5 g
200 g200 g33213 g54 g5.9 g
250 g250 g41517 g67 g7.4 g

關於Rice, fried, with shrimp的常見問題

Rice, fried, with shrimp100 g含有多少熱量？

Rice, fried, with shrimp100 g含有 166 kcal、6.7 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。

Rice, fried, with shrimp1 份 (198 g)含有多少熱量？

Rice, fried, with shrimp1 份 (198 g)含有 329 kcal、13 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。

Rice, fried, with shrimp2 份 (396 g)含有多少熱量？

Rice, fried, with shrimp2 份 (396 g)含有 657 kcal、27 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Rice, fried, with shrimp½ 份 (99 g)含有多少熱量？

Rice, fried, with shrimp½ 份 (99 g)含有 164 kcal、6.6 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

Rice, fried, with shrimp3 份 (594 g)含有多少熱量？

Rice, fried, with shrimp3 份 (594 g)含有 986 kcal、40 g 蛋白質、160 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Rice, fried, with shrimp4 份 (792 g)含有多少熱量？

Rice, fried, with shrimp4 份 (792 g)含有 1315 kcal、53 g 蛋白質、213 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Rice, fried, with shrimp50 g含有多少熱量？

Rice, fried, with shrimp50 g含有 83 kcal、3.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

Rice, fried, with shrimp150 g含有多少熱量？

Rice, fried, with shrimp150 g含有 249 kcal、10 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 58150510 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維