了解餐盤裡的營養

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added

熱量與營養成分

27
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水3 g
脂肪0.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 27 kcal —
  • 蛋白質 1 g 2%
  • 碳水化合物 3 g 1%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 3.4 g 12%
  • 糖 3 g —

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 11 µg 1%
  • 維生素 C 12.6 mg 14%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.87 mg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 0.13 mg 1%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 23 µg 6%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 106 mg 8%
  • 鐵 0.11 mg 1%
  • 磷 18 mg 1%
  • 鉀 340 mg 7%
  • 鋅 0.11 mg 1%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 0.46 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g271 g3 g0.5 g
50 g50 g140.5 g1.5 g0.2 g
150 g150 g411.5 g4.5 g0.7 g
200 g200 g541.9 g6.1 g0.9 g
250 g250 g682.4 g7.6 g1.2 g

關於Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added的常見問題

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added100 g含有多少熱量？

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added100 g含有 27 kcal、1 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added50 g含有多少熱量？

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added50 g含有 14 kcal、0.5 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added150 g含有多少熱量？

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added150 g含有 41 kcal、1.5 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added200 g含有多少熱量？

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added200 g含有 54 kcal、1.9 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added250 g含有多少熱量？

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added250 g含有 68 kcal、2.4 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) L1209 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維