了解餐盤裡的營養
馬鈴薯麵疙瘩
熱量與營養成分
馬鈴薯、雞蛋、人造奶油和小麥粉，煮熟，不加醬汁，不加鹽
184
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水35 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 184 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 5.9 g | 35 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2.9 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 8.8 g | 53 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 12 g | 70 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 15 g | 88 g | 4.9 g |
關於馬鈴薯麵疙瘩的常見問題
馬鈴薯麵疙瘩100 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵疙瘩100 g含有 184 kcal、5.9 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
馬鈴薯麵疙瘩50 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵疙瘩50 g含有 92 kcal、2.9 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
馬鈴薯麵疙瘩150 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵疙瘩150 g含有 276 kcal、8.8 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
馬鈴薯麵疙瘩200 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵疙瘩200 g含有 368 kcal、12 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
馬鈴薯麵疙瘩250 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵疙瘩250 g含有 460 kcal、15 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0111B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
