了解餐盤裡的營養
馬鈴薯麵包
熱量與營養成分
夾抹醬起司餡，自製
297
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水37 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 297 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 10 g | 37 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5 g | 18 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 15 g | 55 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 20 g | 73 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 25 g | 92 g | 30 g |
關於馬鈴薯麵包的常見問題
馬鈴薯麵包100 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵包100 g含有 297 kcal、10 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
馬鈴薯麵包50 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵包50 g含有 149 kcal、5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
馬鈴薯麵包150 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵包150 g含有 446 kcal、15 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
馬鈴薯麵包200 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵包200 g含有 594 kcal、20 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
馬鈴薯麵包250 g含有多少熱量？
馬鈴薯麵包250 g含有 743 kcal、25 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0828A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
