了解餐盤裡的營養
Pork ragout with sauce, prepared
熱量與營養成分
112
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水3.1 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 112 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 320 mg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 12 g | 3.1 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6.1 g | 1.6 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 18 g | 4.7 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 24 g | 6.2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 30 g | 7.8 g | 14 g |
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Pork ragout with sauce, prepared100 g含有 112 kcal、12 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
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資料來源:Swiss FSVO 1671 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維