了解餐盤裡的營養
Horse ragout with sauce, prepared
熱量與營養成分
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水3.1 g
脂肪3.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 310 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 12 g | 3.1 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6.2 g | 1.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 19 g | 4.7 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 25 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 31 g | 7.8 g | 9.8 g |
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資料來源：Swiss FSVO 1670 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
