了解餐盤裡的營養
Pizza Napolitana, frozen
熱量與營養成分
181
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水22 g
脂肪6.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 181 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 6.1 g 8%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 4.6 g —
- 鈉 385 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 94.2 µg 10%
- 硫胺素（B1） 0.22 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 0.57 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.12 mg 2%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 維生素 B12 0.29 µg 12%
礦物質
- 鈣 140 mg 11%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 18 mg 4%
- 鉀 165 mg 4%
- 鋅 1.2 mg 10%
- 銅 0.08 mg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 8.6 g | 22 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4.3 g | 11 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 13 g | 33 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 17 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 22 g | 55 g | 15 g |
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資料來源：Frida (Denmark) 590 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
