了解餐盤裡的營養
必勝客辣肉腸比薩
熱量與營養成分
14吋,薄脆餅皮
333
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水31 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 333 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 6.7 g 33%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 2.8 g —
- 鈉 967 mg 42%
- 膽固醇 37 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 2.8 mg 3%
- 硫胺素(B1) 0.34 mg 28%
- 核黃素(B2) 0.23 mg 18%
- 菸鹼素(B3) 4.6 mg 28%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 維生素 B12 0.71 µg 30%
礦物質
- 鈣 196 mg 15%
- 鐵 2.8 mg 15%
- 鎂 25 mg 6%
- 磷 244 mg 20%
- 鉀 222 mg 5%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.43 mg 19%
- 硒 23 µg 42%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 14 g | 31 g | 16 g |
| 1 份 | 80 g | 266 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 2 份 | 160 g | 533 | 23 g | 49 g | 26 g |
| ½ 份 | 40 g | 133 | 5.7 g | 12 g | 6.5 g |
| 3 份 | 240 g | 799 | 34 g | 73 g | 39 g |
| 4 份 | 320 g | 1066 | 45 g | 98 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7.1 g | 15 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 21 g | 46 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 28 g | 61 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 35 g | 76 g | 40 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 170369 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維