了解餐盤裡的營養
必勝客臘腸比薩
熱量與營養成分
12吋，手拍餅皮
280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水30 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 280 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 11 g 15%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 3.7 g —
- 鈉 801 mg 35%
- 膽固醇 26 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 57 µg 6%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.75 mg 5%
- 維生素 K 8.5 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.32 mg 27%
- 核黃素（B2） 0.27 mg 21%
- 菸鹼素（B3） 4 mg 25%
- 泛酸（B5） 0.47 mg 9%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 維生素 B12 0.68 µg 28%
礦物質
- 鈣 155 mg 12%
- 鐵 2.1 mg 12%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 218 mg 17%
- 鉀 207 mg 4%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.1 mg 12%
- 錳 0.37 mg 16%
- 硒 21.3 µg 39%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 13 g | 30 g | 11 g |
| 1 份 | 96 g | 269 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 2 份 | 192 g | 538 | 25 g | 57 g | 22 g |
| ½ 份 | 48 g | 134 | 6.2 g | 14 g | 5.5 g |
| 3 份 | 288 g | 806 | 37 g | 86 g | 33 g |
| 4 份 | 384 g | 1075 | 49 g | 115 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.4 g | 15 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 19 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 26 g | 60 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 32 g | 75 g | 29 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 173279 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
