了解餐盤裡的營養
必勝客臘腸比薩
熱量與營養成分
12吋，鐵盤餅皮
298
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水29 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 298 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 5.3 g 26%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 3.2 g —
- 鈉 692 mg 30%
- 膽固醇 25 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 47 µg 5%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.78 mg 5%
- 維生素 K 19.3 µg 16%
- 硫胺素（B1） 0.29 mg 24%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 3.8 mg 24%
- 泛酸（B5） 0.38 mg 8%
- 維生素 B6 0.14 mg 8%
- 維生素 B12 0.64 µg 27%
礦物質
- 鈣 146 mg 11%
- 鐵 2.1 mg 12%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 205 mg 16%
- 鉀 199 mg 4%
- 鋅 1.5 mg 14%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.36 mg 16%
- 硒 20.6 µg 37%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 1 份 | 96 g | 286 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 2 份 | 192 g | 572 | 23 g | 55 g | 27 g |
| ½ 份 | 48 g | 143 | 5.7 g | 14 g | 6.8 g |
| 3 份 | 288 g | 858 | 35 g | 83 g | 41 g |
| 4 份 | 384 g | 1144 | 46 g | 110 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 30 g | 72 g | 36 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 173280 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
