了解餐盤裡的營養
必勝客義式辣香腸披薩
熱量與營養成分
14吋，平底鍋餅皮
291
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水30 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 291 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 2 g —
- 鈉 676 mg 29%
- 膽固醇 23 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.92 mg 6%
- 維生素 K 21.5 µg 18%
- 硫胺素（B1） 0.42 mg 35%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 3.8 mg 23%
- 泛酸（B5） 0.32 mg 6%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 103 µg 26%
- 維生素 B12 0.51 µg 21%
礦物質
- 鈣 147 mg 11%
- 鐵 2.6 mg 14%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 193 mg 15%
- 鉀 187 mg 4%
- 鋅 1.4 mg 12%
- 銅 0.1 mg 12%
- 錳 0.43 mg 18%
- 硒 15.5 µg 28%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 份 | 113 g | 329 | 13 g | 34 g | 15 g |
| 2 份 | 226 g | 658 | 26 g | 67 g | 30 g |
| ½ 份 | 56.5 g | 164 | 6.5 g | 17 g | 7.4 g |
| 3 份 | 339 g | 986 | 39 g | 101 g | 44 g |
| 4 份 | 452 g | 1315 | 52 g | 135 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.7 g | 15 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29 g | 75 g | 33 g |
相似食物
關於必勝客義式辣香腸披薩的常見問題
必勝客義式辣香腸披薩一次吃幾片比較剛好？
一片約 113 g，可搭配沙拉或蔬菜一起吃；整個披薩約 909 g，通常適合多人分食。
必勝客義式辣香腸披薩吃不完怎麼保存、回烤？
吃不完的披薩放涼後盡快冷藏，並在幾天內吃完。回烤時用預熱至 180°C 的烤箱烤約 5–8 分鐘，直到餅皮熱透、起司融化；平底鍋加蓋小火加熱，也能讓底部恢復酥脆。
必勝客義式辣香腸披薩適合搭配什麼？
可搭配生菜沙拉、烤蔬菜或清爽的番茄湯，平衡香腸和起司的濃郁口感；切片後也適合搭配聚會常見的炸雞或薯條。
必勝客義式辣香腸披薩和必勝客辣肉腸比薩有什麼不同？
每 100 g 的熱量同為 291 kcal；必勝客辣肉腸比薩蛋白質略多，為 12.2 g，這款則為 11 g。必勝客辣肉腸比薩的鈉也較高，為 759 mg，這款為 676 mg。
必勝客義式辣香腸披薩和起司披薩相比，哪個鈉比較少？
必勝客起司披薩每 100 g 含鈉 685 mg，比這款的 676 mg 略高；兩者差距不大。
必勝客義式辣香腸披薩含有哪些比較突出的營養素？
每 100 g 含維生素 B1 0.42 mg，達每日參考值的 35%，可稱為維生素 B1 的良好來源；蛋白質每 100 g 為 11 g。
資料來源：USDA FoodData Central 172053 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
