了解餐盤裡的營養
Peru, perna com pele, estufada com margarina
熱量與營養成分
170
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水1.3 g
脂肪9.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 170 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 1.3 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9.6 g | 0.7 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 2.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 3.3 g | 24 g |
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關於Peru, perna com pele, estufada com margarina的常見問題
Peru, perna com pele, estufada com margarina100 g含有多少熱量？
Peru, perna com pele, estufada com margarina100 g含有 170 kcal、19 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
Peru, perna com pele, estufada com margarina50 g含有多少熱量？
Peru, perna com pele, estufada com margarina50 g含有 85 kcal、9.6 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
Peru, perna com pele, estufada com margarina150 g含有多少熱量？
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Peru, perna com pele, estufada com margarina250 g含有 425 kcal、48 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：portfir 286 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
