營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 721 kcal —
  • 蛋白質 9.2 g 18%
  • 碳水化合物 4.4 g 2%
  • 脂肪 72 g 92%
  • 飽和脂肪 6.2 g 31%
  • 膳食纖維 9.6 g 34%
  • 糖 4 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g7219.2 g4.4 g72 g
50 g50 g3614.6 g2.2 g36 g
150 g150 g108214 g6.6 g108 g
200 g200 g144218 g8.8 g144 g
250 g250 g180323 g11 g180 g

關於碧根果的常見問題

碧根果100 g含有多少熱量?

碧根果100 g含有 721 kcal、9.2 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 72 g 脂肪。

碧根果50 g含有多少熱量?

碧根果50 g含有 361 kcal、4.6 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

碧根果150 g含有多少熱量?

碧根果150 g含有 1082 kcal、14 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 108 g 脂肪。

碧根果200 g含有多少熱量?

碧根果200 g含有 1442 kcal、18 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 144 g 脂肪。

碧根果250 g含有多少熱量?

碧根果250 g含有 1803 kcal、23 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 180 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 1895 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維