了解餐盤裡的營養

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free

熱量與營養成分

358
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水75 g
脂肪1.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 358 kcal —
  • 蛋白質 8 g 16%
  • 碳水化合物 75 g 27%
  • 脂肪 1.7 g 2%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 2.6 g 9%
  • 糖 2.5 g —
  • 鈉 13.9 mg 1%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.34 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.03 mg 0%
  • 維生素 K 0.7 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.15 mg 13%
  • 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
  • 菸鹼素（B3） 0.43 mg 3%
  • 維生素 B6 0.12 mg 7%
  • 葉酸（B9） 74 µg 18%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 52.2 mg 4%
  • 鐵 1.8 mg 10%
  • 鎂 56 mg 13%
  • 磷 147 mg 12%
  • 鉀 360 mg 8%
  • 鋅 0.58 mg 5%
  • 銅 0.54 mg 60%
  • 錳 0.51 mg 22%
  • 硒 2 µg 4%
  • 碘 6 µg 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3588 g75 g1.7 g
50 g50 g1794 g38 g0.8 g
150 g150 g53712 g113 g2.5 g
200 g200 g71616 g151 g3.3 g
250 g250 g89520 g188 g4.2 g

關於Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free的常見問題

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free100 g含有多少熱量？

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free100 g含有 358 kcal、8 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free50 g含有多少熱量？

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free50 g含有 179 kcal、4 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free150 g含有多少熱量？

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free150 g含有 537 kcal、12 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free200 g含有多少熱量？

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free200 g含有 716 kcal、16 g 蛋白質、151 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free250 g含有多少熱量？

Pasta, spaghetti, macaroni, naturally gluten-free250 g含有 895 kcal、20 g 蛋白質、188 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31675 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維