了解餐盤裡的營養
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
熱量與營養成分
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水24 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 412 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 34 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.56 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.72 mg 55%
- 菸鹼素（B3） 2.3 mg 14%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.83 µg 35%
礦物質
- 鈣 80 mg 6%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 磷 206 mg 16%
- 鉀 185 mg 4%
- 鋅 2.7 mg 25%
- 硒 18 µg 33%
- 碘 0.76 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8.9 g | 24 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.4 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 36 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 18 g | 48 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 22 g | 60 g | 7.8 g |
相似食物
關於Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked的常見問題
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked100 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked100 g含有 165 kcal、8.9 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked50 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked50 g含有 83 kcal、4.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked150 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked150 g含有 248 kcal、13 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked200 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked200 g含有 330 kcal、18 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked250 g含有多少熱量？
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked250 g含有 413 kcal、22 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) E57 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
