了解餐盤裡的營養
烏魚片
熱量與營養成分
海水魚，新鮮
150
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 150 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 0 g | 14 g |
關於烏魚片的常見問題
烏魚片100 g含有多少熱量？
烏魚片100 g含有 150 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
烏魚片50 g含有多少熱量？
烏魚片50 g含有 75 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
烏魚片150 g含有多少熱量？
烏魚片150 g含有 225 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
烏魚片200 g含有多少熱量？
烏魚片200 g含有 300 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
烏魚片250 g含有多少熱量？
烏魚片250 g含有 375 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0080E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
