烏魚片

烏魚片100 g含有 185 kcal、32 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

烏魚片50 g含有 93 kcal、16 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

烏魚片150 g含有 278 kcal、48 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。

烏魚片200 g含有 370 kcal、64 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

烏魚片250 g含有 463 kcal、80 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。