了解餐盤裡的營養
牛肉末
熱量與營養成分
少油煎炒
331
大卡kcal 每 100 g
蛋白質30 g
碳水0.3 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 331 kcal —
- 蛋白質 30 g 61%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 30 g | 0.3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 15 g | 0.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 46 g | 0.5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 61 g | 0.6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 76 g | 0.8 g | 58 g |
關於牛肉末的常見問題
牛肉末100 g含有多少熱量?
牛肉末100 g含有 331 kcal、30 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
牛肉末50 g含有多少熱量?
牛肉末50 g含有 166 kcal、15 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛肉末150 g含有多少熱量?
牛肉末150 g含有 497 kcal、46 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
牛肉末200 g含有多少熱量?
牛肉末200 g含有 662 kcal、61 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
牛肉末250 g含有多少熱量?
牛肉末250 g含有 828 kcal、76 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1540 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維