了解餐盤裡的營養
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬
熱量與營養成分
mezzetta, napa valley bistro，羅勒青醬，即食
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 496 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 50 g 64%
- 飽和脂肪 8 g 40%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 897 mg 39%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 84 µg 9%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 E 13.1 mg 87%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.34 mg 26%
- 菸鹼素（B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.21 mg 4%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 26 µg 7%
礦物質
- 鈣 202 mg 16%
- 鐵 0.99 mg 6%
- 鎂 43 mg 10%
- 磷 149 mg 12%
- 鉀 205 mg 4%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.77 mg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6.7 g | 3.8 g | 50 g |
| 1 份 | 60 g | 298 | 4 g | 2.3 g | 30 g |
| 2 份 | 120 g | 595 | 8 g | 4.6 g | 60 g |
| ½ 份 | 30 g | 149 | 2 g | 1.1 g | 15 g |
| 3 份 | 180 g | 893 | 12 g | 6.9 g | 90 g |
| 4 份 | 240 g | 1190 | 16 g | 9.2 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.3 g | 1.9 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 5.7 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 13 g | 7.6 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 9.6 g | 125 g |
相似食物
關於Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬的常見問題
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬100 g含有多少熱量？
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬100 g含有 496 kcal、6.7 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬1 份 (60 g)含有多少熱量？
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬1 份 (60 g)含有 298 kcal、4 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬2 份 (120 g)含有多少熱量？
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬2 份 (120 g)含有 595 kcal、8 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬½ 份 (30 g)含有多少熱量？
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬½ 份 (30 g)含有 149 kcal、2 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬3 份 (180 g)含有多少熱量？
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬3 份 (180 g)含有 893 kcal、12 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 90 g 脂肪。
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬4 份 (240 g)含有多少熱量？
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬4 份 (240 g)含有 1190 kcal、16 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 120 g 脂肪。
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬50 g含有多少熱量？
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬50 g含有 248 kcal、3.3 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬150 g含有多少熱量？
Mezzetta Napa Valley Bistro羅勒青醬150 g含有 744 kcal、10 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 75 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171185 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
