了解餐盤裡的營養

Margarine 40%, average of industrial products

熱量與營養成分

368
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水1.1 g
脂肪40 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 368 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 1.1 g 0%
  • 脂肪 40 g 51%
  • 飽和脂肪 12 g 59%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.1 g —
  • 鈉 466 mg 20%
  • 膽固醇 0.34 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 800 µg 89%
  • 維生素 C 0.03 mg 0%
  • 維生素 D 17.5 µg 88%
  • 維生素 E 5.9 mg 40%
  • 維生素 K 28.1 µg 23%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 0.2 µg 0%
  • 維生素 B12 0.01 µg 0%

礦物質

  • 鈣 10.4 mg 1%
  • 鐵 0.08 mg 0%
  • 鎂 2.1 mg 1%
  • 磷 3.9 mg 0%
  • 鉀 7.9 mg 0%
  • 鋅 0.02 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0 mg 0%
  • 硒 0.12 µg 0%
  • 碘 0.46 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3680.2 g1.1 g40 g
50 g50 g1840.1 g0.6 g20 g
150 g150 g5520.3 g1.7 g59 g
200 g200 g7360.4 g2.3 g79 g
250 g250 g9200.5 g2.8 g99 g

關於Margarine 40%, average of industrial products的常見問題

Margarine 40%, average of industrial products100 g含有多少熱量？

Margarine 40%, average of industrial products100 g含有 368 kcal、0.2 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

Margarine 40%, average of industrial products50 g含有多少熱量？

Margarine 40%, average of industrial products50 g含有 184 kcal、0.1 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

Margarine 40%, average of industrial products150 g含有多少熱量？

Margarine 40%, average of industrial products150 g含有 552 kcal、0.3 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。

Margarine 40%, average of industrial products200 g含有多少熱量？

Margarine 40%, average of industrial products200 g含有 736 kcal、0.4 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。

Margarine 40%, average of industrial products250 g含有多少熱量？

Margarine 40%, average of industrial products250 g含有 920 kcal、0.5 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 99 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 29159 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維