了解餐盤裡的營養
KFC超脆炸雞翅
熱量與營養成分
帶皮帶裹粉肉
337
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水12 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 337 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 鈉 765 mg 33%
- 膽固醇 107 mg 36%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 5.5 mg 34%
- 泛酸（B5） 1 mg 21%
- 維生素 B6 0.28 mg 16%
- 維生素 B12 0.39 µg 16%
礦物質
- 鈣 35 mg 3%
- 鐵 0.79 mg 4%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 192 mg 15%
- 鉀 223 mg 5%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.48 mg 54%
- 錳 0.19 mg 8%
- 硒 23 µg 42%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 21 g | 12 g | 23 g |
| 1 份 | 68 g | 229 | 14 g | 7.9 g | 16 g |
| 2 份 | 136 g | 458 | 28 g | 16 g | 31 g |
| ½ 份 | 34 g | 115 | 7.1 g | 4 g | 7.8 g |
| 3 份 | 204 g | 687 | 42 g | 24 g | 47 g |
| 4 份 | 272 g | 917 | 57 g | 32 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 5.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 31 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 42 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 52 g | 29 g | 58 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 170747 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
