了解餐盤裡的營養
Ice cream cornet, vegetable fat
熱量與營養成分
237
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水34 g
脂肪9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 237 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 24 g —
- 鈉 119 mg 5%
- 膽固醇 2.3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 52.3 µg 6%
- 維生素 C 1.1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.44 mg 3%
- 維生素 K 7 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 6.3 µg 2%
- 維生素 B12 0.34 µg 14%
礦物質
- 鈣 139 mg 11%
- 鐵 0.59 mg 3%
- 鎂 18.3 mg 4%
- 磷 110 mg 9%
- 鉀 306 mg 7%
- 鋅 0.58 mg 5%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.22 mg 9%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 16.9 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4.1 g | 34 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2.1 g | 17 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6.2 g | 51 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8.2 g | 68 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 10 g | 85 g | 23 g |
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關於Ice cream cornet, vegetable fat的常見問題
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資料來源：Fineli (Finland) 11173 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
