了解餐盤裡的營養
好時 Almond Joy 杏仁夾心球
熱量與營養成分
糖果
563
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.6 g
碳水53 g
脂肪35 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 563 kcal —
- 蛋白質 5.6 g 11%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 35 g 44%
- 飽和脂肪 21 g 103%
- 膳食纖維 4.3 g 15%
- 糖 52 g —
- 鈉 39 mg 2%
- 膽固醇 11 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 1 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.33 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.25 mg 5%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
礦物質
- 鈣 109 mg 8%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 38 mg 9%
- 磷 129 mg 10%
- 鉀 306 mg 7%
- 鋅 0.79 mg 7%
- 銅 0.18 mg 20%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 5.6 g | 53 g | 35 g |
| 1 份 | 40 g | 225 | 2.2 g | 21 g | 14 g |
| 2 份 | 80 g | 450 | 4.5 g | 43 g | 28 g |
| ½ 份 | 20 g | 113 | 1.1 g | 11 g | 6.9 g |
| 3 份 | 120 g | 676 | 6.7 g | 64 g | 41 g |
| 4 份 | 160 g | 901 | 8.9 g | 85 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 2.8 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 845 | 8.4 g | 80 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 11 g | 107 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1408 | 14 g | 133 g | 86 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 169627 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
