了解餐盤裡的營養
Hamburger, cheese burger, mcdonald's
熱量與營養成分
247
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水23 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 247 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 3.5 g —
- 鈉 507 mg 22%
- 膽固醇 31 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 74.8 µg 8%
- 維生素 C 1.6 mg 2%
- 維生素 D 0.14 µg 1%
- 維生素 E 0.71 mg 5%
- 維生素 K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 2.5 mg 16%
- 維生素 B6 0.26 mg 15%
- 葉酸（B9） 14.1 µg 4%
- 維生素 B12 0.63 µg 26%
礦物質
- 鈣 102 mg 8%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 23.8 mg 6%
- 磷 174 mg 14%
- 鉀 240 mg 5%
- 鋅 3 mg 27%
- 銅 0.12 mg 14%
- 錳 0.22 mg 10%
- 硒 13.2 µg 24%
- 碘 25.3 µg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 14 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7.2 g | 11 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 22 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 29 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 36 g | 56 g | 29 g |
相似食物
關於Hamburger, cheese burger, mcdonald's的常見問題
Hamburger, cheese burger, mcdonald's100 g含有多少熱量？
Hamburger, cheese burger, mcdonald's100 g含有 247 kcal、14 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Hamburger, cheese burger, mcdonald's50 g含有多少熱量？
Hamburger, cheese burger, mcdonald's50 g含有 124 kcal、7.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Hamburger, cheese burger, mcdonald's150 g含有多少熱量？
Hamburger, cheese burger, mcdonald's150 g含有 371 kcal、22 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Hamburger, cheese burger, mcdonald's200 g含有多少熱量？
Hamburger, cheese burger, mcdonald's200 g含有 494 kcal、29 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
Hamburger, cheese burger, mcdonald's250 g含有多少熱量？
Hamburger, cheese burger, mcdonald's250 g含有 618 kcal、36 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32104 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
