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牛肩肉末
熱量與營養成分
熟製,配馬鈴薯、油、洋蔥和大蒜,不加鹽
171
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水3.3 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 171 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 19 g | 3.3 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.6 g | 1.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 29 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 38 g | 6.6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 48 g | 8.3 g | 22 g |
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關於牛肩肉末的常見問題
牛肩肉末100 g含有多少熱量?
牛肩肉末100 g含有 171 kcal、19 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
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資料來源:tbca BRC0359F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維