營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 192 kcal —
  • 蛋白質 19 g 38%
  • 碳水化合物 2.5 g 1%
  • 脂肪 11 g 15%
  • 膳食纖維 1.1 g 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g19219 g2.5 g11 g
50 g50 g969.5 g1.3 g5.7 g
150 g150 g28828 g3.8 g17 g
200 g200 g38438 g5.1 g23 g
250 g250 g48047 g6.4 g29 g

關於牛絞肉的常見問題

牛絞肉100 g含有多少熱量?

牛絞肉100 g含有 192 kcal、19 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛絞肉50 g含有多少熱量?

牛絞肉50 g含有 96 kcal、9.5 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

牛絞肉150 g含有多少熱量?

牛絞肉150 g含有 288 kcal、28 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

牛絞肉200 g含有多少熱量?

牛絞肉200 g含有 384 kcal、38 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

牛絞肉250 g含有多少熱量?

牛絞肉250 g含有 480 kcal、47 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0365F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維