了解餐盤裡的營養

牛肩肉末

熱量與營養成分

煮熟，瀝乾，不加油，無鹽

205

大卡kcal 每 100 g

蛋白質27 g

碳水0 g

脂肪11 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

牛肩肉末100 g含有多少熱量？

牛肩肉末100 g含有 205 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛肩肉末50 g含有多少熱量？

牛肩肉末50 g含有 103 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。

牛肩肉末150 g含有多少熱量？

牛肩肉末150 g含有 308 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

牛肩肉末200 g含有多少熱量？

牛肩肉末200 g含有 410 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

牛肩肉末250 g含有多少熱量？

牛肩肉末250 g含有 513 kcal、67 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

資料來源：tbca BRC0025F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維