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牛肩肉末
熱量與營養成分
熟製，配馬鈴薯和蔬菜（胡蘿蔔、佛手瓜、豆莢）、油、洋蔥和大蒜，不加鹽
139
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水2.7 g
脂肪7.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 139 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 2.7 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7.6 g | 1.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 4.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 30 g | 5.5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 38 g | 6.9 g | 18 g |
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關於牛肩肉末的常見問題
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牛肩肉末100 g含有 139 kcal、15 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0357F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
