營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 190 kcal —
  • 蛋白質 19 g 38%
  • 碳水化合物 2.5 g 1%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 膳食纖維 1.1 g 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g19019 g2.5 g11 g
50 g50 g959.5 g1.2 g5.7 g
150 g150 g28528 g3.7 g17 g
200 g200 g38038 g5 g23 g
250 g250 g47547 g6.2 g28 g

關於牛絞肉的常見問題

牛絞肉100 g含有多少熱量?

牛絞肉100 g含有 190 kcal、19 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛絞肉50 g含有多少熱量?

牛絞肉50 g含有 95 kcal、9.5 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

牛絞肉150 g含有多少熱量?

牛絞肉150 g含有 285 kcal、28 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

牛絞肉200 g含有多少熱量?

牛絞肉200 g含有 380 kcal、38 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

牛絞肉250 g含有多少熱量?

牛絞肉250 g含有 475 kcal、47 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0364F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維