了解餐盤裡的營養
鵝肉
熱量與營養成分
未指定部位, 去皮, 烤
275
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 275 kcal —
- 蛋白質 29 g 58%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 7.3 g 37%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 15 g | 0 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 44 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 58 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 73 g | 0 g | 44 g |
關於鵝肉的常見問題
鵝肉100 g含有多少熱量？
鵝肉100 g含有 275 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
鵝肉50 g含有多少熱量？
鵝肉50 g含有 138 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
鵝肉150 g含有多少熱量？
鵝肉150 g含有 413 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
鵝肉200 g含有多少熱量？
鵝肉200 g含有 550 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
鵝肉250 g含有多少熱量？
鵝肉250 g含有 688 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 978 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
