了解餐盤裡的營養
鵝肉帶皮
熱量與營養成分
生
366
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪34 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 366 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 34 g 43%
- 飽和脂肪 9.8 g 49%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 73 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 4.2 mg 5%
- 維生素 D 1 µg 5%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 3.6 mg 23%
- 泛酸（B5） 1.3 mg 26%
- 維生素 B6 0.39 mg 23%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.34 µg 14%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 2.5 mg 14%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 234 mg 19%
- 鉀 308 mg 7%
- 鋅 1.7 mg 16%
- 銅 0.27 mg 30%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 24 µg 44%
- 碘 1.2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 8 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 40 g | 0 g | 84 g |
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關於鵝肉帶皮的常見問題
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 36501 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
