了解餐盤裡的營養
鵝肉醬
熱量與營養成分
364
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水1 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 364 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 33 g 43%
- 飽和脂肪 9.8 g 49%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 516 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 2.5 µg 13%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 3 mg 19%
- 泛酸（B5） 0.4 mg 8%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 11.6 µg 3%
- 維生素 B12 0.99 µg 41%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 1 mg 6%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 110 mg 9%
- 鉀 200 mg 4%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.07 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 15 g | 1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.5 g | 0.5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22 g | 1.5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 30 g | 2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37 g | 2.5 g | 84 g |
關於鵝肉醬的常見問題
鵝肉醬100 g含有多少熱量？
鵝肉醬100 g含有 364 kcal、15 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
鵝肉醬50 g含有多少熱量？
鵝肉醬50 g含有 182 kcal、7.5 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
鵝肉醬150 g含有多少熱量？
鵝肉醬150 g含有 546 kcal、22 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
鵝肉醬200 g含有多少熱量？
鵝肉醬200 g含有 728 kcal、30 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 67 g 脂肪。
鵝肉醬250 g含有多少熱量？
鵝肉醬250 g含有 910 kcal、37 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 84 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8030 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
