了解餐盤裡的營養

鵝

熱量與營養成分

生

156

大卡kcal 每 100 g

蛋白質23 g

碳水0 g

脂肪7.1 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 156 kcal —
蛋白質 23 g 46%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 7.1 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	156	23 g	0 g	7.1 g
50 g	50 g	78	12 g	0 g	3.6 g
150 g	150 g	234	35 g	0 g	11 g
200 g	200 g	312	46 g	0 g	14 g
250 g	250 g	390	58 g	0 g	18 g

關於鵝的常見問題

鵝100 g含有多少熱量？

鵝100 g含有 156 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。

鵝50 g含有多少熱量？

鵝50 g含有 78 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

鵝150 g含有多少熱量？

鵝150 g含有 234 kcal、35 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

鵝200 g含有多少熱量？

鵝200 g含有 312 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

鵝250 g含有多少熱量？

鵝250 g含有 390 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

資料來源：slv 1158 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維