了解餐盤裡的營養
Gengibre fresco
熱量與營養成分
82
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水16 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 82 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 16 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1.8 g | 16 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.9 g | 7.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2.7 g | 24 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3.6 g | 32 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4.5 g | 40 g | 2 g |
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資料來源：portfir 1204 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
