水果優格

水果優格100 g含有 107 kcal、4.9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

水果優格50 g含有 54 kcal、2.4 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

水果優格150 g含有 161 kcal、7.3 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

水果優格200 g含有 214 kcal、9.7 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

水果優格250 g含有 268 kcal、12 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。