水果優格

水果優格100 g含有 122 kcal、2.6 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

水果優格50 g含有 61 kcal、1.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

水果優格150 g含有 183 kcal、3.9 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。

水果優格200 g含有 244 kcal、5.2 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

水果優格250 g含有 305 kcal、6.5 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。