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冷凍甜玉米棒
熱量與營養成分
未準備
98
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水21 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 98 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 3.8 g —
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12 µg 1%
- 維生素 C 7.2 mg 8%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.09 mg 1%
- 維生素 K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（B5） 0.29 mg 6%
- 維生素 B6 0.18 mg 11%
- 葉酸（B9） 40 µg 10%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.68 mg 4%
- 鎂 32 mg 8%
- 磷 87 mg 7%
- 鉀 294 mg 6%
- 鋅 0.7 mg 6%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.16 mg 7%
- 硒 0.8 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.3 g | 21 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4.9 g | 31 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.6 g | 41 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.2 g | 52 g | 2 g |
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關於冷凍甜玉米棒的常見問題
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冷凍甜玉米棒100 g含有 98 kcal、3.3 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
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冷凍甜玉米棒250 g含有 245 kcal、8.2 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2393 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
