了解餐盤裡的營養
調味豆漿
熱量與營養成分
調味，含糖，未強化，預包裝
62
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水7.5 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 62 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 7.5 g 3%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 6 g —
- 鈉 42 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11.8 µg 1%
- 維生素 K 4.4 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 維生素 B12 0.01 µg 1%
礦物質
- 鈣 23.2 mg 2%
- 鐵 0.54 mg 3%
- 鎂 20.7 mg 5%
- 磷 48.7 mg 4%
- 鉀 170 mg 4%
- 銅 0.14 mg 16%
- 錳 0.21 mg 9%
- 硒 1.1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.1 g | 7.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.5 g | 3.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.6 g | 11 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.2 g | 15 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 7.7 g | 19 g | 4.5 g |
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關於調味豆漿的常見問題
調味豆漿100 g含有多少熱量？
調味豆漿100 g含有 62 kcal、3.1 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
調味豆漿50 g含有多少熱量？
調味豆漿50 g含有 31 kcal、1.5 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
調味豆漿150 g含有多少熱量？
調味豆漿150 g含有 93 kcal、4.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
調味豆漿200 g含有多少熱量？
調味豆漿200 g含有 124 kcal、6.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
調味豆漿250 g含有多少熱量？
調味豆漿250 g含有 155 kcal、7.7 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 18902 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
