了解餐盤裡的營養

牛奶咖啡

熱量與營養成分

59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.7 g
碳水9.4 g
脂肪1.6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 59 kcal —
  • 蛋白質 1.7 g 3%
  • 碳水化合物 9.4 g 3%
  • 脂肪 1.6 g 2%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g591.7 g9.4 g1.6 g
50 g50 g300.9 g4.7 g0.8 g
150 g150 g892.6 g14 g2.3 g
200 g200 g1183.4 g19 g3.1 g
250 g250 g1484.3 g24 g3.9 g

關於牛奶咖啡的常見問題

在家怎麼做牛奶咖啡才不會有苦味?

先沖一杯濃一點的黑咖啡,再倒入加熱至約 60–65 °C 的牛奶;牛奶不要煮沸,否則容易出現煮奶味。想喝冰的,先把咖啡放涼,再倒在冰塊和冷牛奶上。

牛奶咖啡可以用微波爐加熱嗎?

可以,把咖啡和牛奶倒進可微波的杯子,以短時間分段加熱,每次取出攪拌,直到溫熱即可。別讓它沸騰,也不要把密封杯放進微波爐。

牛奶咖啡做好後可以放多久?

喝不完就立刻加蓋冷藏,最好在一天內喝完;喝之前充分加熱,若已在室溫放了好幾個小時就不要留著。加了冰塊的牛奶咖啡也不適合隔夜保存。

牛奶咖啡適合搭配什麼點心?

牛奶咖啡的奶香和微苦很適合搭配鳳梨酥、蛋糕、司康或奶油餅乾;配甜點時,咖啡可以沖得濃一些,避免味道被甜味蓋過。

牛奶咖啡和拿鐵咖啡有什麼不同?

拿鐵通常以濃縮咖啡為底,加入較多熱牛奶,表面帶一層薄奶泡;牛奶咖啡則是泛指咖啡加牛奶,黑咖啡加冷牛奶也算。

沒有牛奶時,牛奶咖啡可以改加什麼?

可以改加無糖豆漿或燕麥飲;豆漿風味較明顯,燕麥飲通常帶淡淡甜味。先少量加入咖啡試味道,再補到喜歡的比例。

牛奶咖啡適合用哪種牛奶?

全脂牛奶口感較圓潤,低脂牛奶喝起來清爽;打奶泡時,冷藏牛奶通常較容易打出細緻泡沫。若要做冰牛奶咖啡,直接用冰的牛奶即可,不必先加熱。

資料來源:tbca BRC0043H · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維